鸡蛋仔的热量高吗
鸡蛋仔在制作时使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡，相当于一碗半米饭，脂肪达8克，相当于2茶匙油，经常进食会导致肥胖，增加心脏病、糖尿病等患病风险。
关于鸡蛋仔的制作方法就介绍到这里了，这个鸡蛋仔的热量还是比较高的，还是要少吃。
一份原味鸡蛋仔的热量
鸡蛋仔的热量和减肥功效热量：226 大卡（100克）
原料小麦面粉（特制） 150.0g
白砂糖 100.0g
饮用水 125.0g
鸡蛋 100.0g
黄豆粉 25.0g
牛奶 60.0g
百乐麦牌营养强化自发粉 25.0g
差不多相当于100g的饭所产生的热量。也就平时的一碗饭。
鸡蛋仔可以用烤箱做吗
鸡蛋仔可以用烤箱烤
操作步骤反馈
1.鸡蛋加入糖打散;
2.再加入牛奶;
3.搅拌均匀;
4.所有粉类放在同一个大碗里混合均匀;
5.将蛋奶液，倒入粉类中，搅拌均匀;
6.最后加入玉米油并拌均匀;
7.模具预热，刷上一层油，倒入适量的面糊，并让面糊分布均匀;
8.合上模具，翻面烤1-2分钟;
9.再翻过来烤约1-2分钟，烤至金黄色;
10.就可以脱模，放在冷却网上冷却后即可食用。
鸡蛋仔可不是所有人都是可以吃的，要注意，而且这个鸡蛋仔是可以用烤箱做的。