1、猕猴桃是秋季的水果。猕猴桃一般5-6月开花，8-10月成熟，虽然猕猴桃在8-10月之后就会成熟，但是新鲜采摘下来的猕猴桃是不能直接吃的，此时的猕猴桃质地发硬且不容易消化，会造成消化不良，应当将其与熟果一起放置一段时间，等到其熟化软化之后才可以拨开外皮食用。
2、它含有丰富的维生素和微量元素，果肉肥厚果汁肥美，口味酸甜清香，最好是在饭后食用。
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