我们都知道,在月子期时不能出门见风,不能洗头,其实这些都直指一个原因,产妇不能着凉。洗头什么的都是完全可以的,但是一定要在暖和的房间完成。喝水也是,喝水最适宜喝温热水,切忌凉水。产妇刚生产完,身体受到了很大的创伤,见凉容易落下病根。
不可过度喝水产后妈妈们身体都非常需要,代谢能力也大大降低,这时候妈妈们的体内会非常容易积存水分,身体并不是处于一个极度缺水的状态,所以不建议妈妈们过量摄入,反而可能对身体不好。
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