多汗症能吃瘦肉吗

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多汗症患者可以适量吃瘦肉。瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、铁、磷、钾等多种微量元素。蛋白质是人体的发育以及受损细胞的修复和更新必不可少的物质，而瘦肉中含有丰富的优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸及多种营养元素。多汗症患者适量食用，可提高机体免疫力，有利于疾病的治疗。

食用方法

瘦肉可以炒食、蒸食、炖食、炸食、主食，做法多样。每天随正餐食用，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。

饮食建议

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因，也可能与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍，还会给患者带来较大的心理压力，严重影响生活质量，患者需注意适当忌口，进行饮食调理，具体如下：

1、正常饮食即可，饮食宜清淡，少油腻；

2、可适当食用有止汗功效的食物，如乌梅、五味子、黑豆、桃干等；

3、避免辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、咖喱等，多食用富含维生素的新鲜蔬果；

4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。