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请问粉刺、痤疮、炎性痘痘、溢脂性皮炎等有什么区别如何简单有效的判断自己脸上到底出现的是啥

来源：欧得旅游网

痤疮(acne)是一个统称，其特点是皮脂多、毛囊有不正常的角化和堵塞，形成粉刺、丘疹（疙瘩）甚至脓疱、囊肿或结节。其原因和机理至今未彻底阐明，有些观点认为是痤疮丙酸杆菌大量繁殖造成的，但这一说法从未取得直接证据。事实上，表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌，甚至真菌都对其发生、发展起到一定的作用，因此我觉得或许定义为“多因性毛囊炎症”确切一点。

痤疮的有不同的发展阶段，如前所述，最轻微的是粉刺（I级）。即，毛孔被角质栓堵住，可能开个小口（黑色粉刺），也可能不开口（白色粉刺）。毛孔周围并不化脓，以发红为代表的炎症状况轻微或没有。

后一阶段，粉刺周围开始出现红色，有肿、痛现象，有的有化脓，由为炎性痘痘。根据它的数量和严重程度，可将痤疮分为II级、III级、IV级。普通人常发I、II级；III级属于中度痤疮，IV级为重度痤疮。重度痤疮常与内分泌失调有紧密关系，例如肾上腺功能亢进（e.g. Cushing syndrome、肾上腺增生综合征 etc.）、多囊卵巢综合征（PCOS）等。其它因素包括饮食的不节制（尤其是动物性食品、糖类、脂类摄入过多，甜点蛋糕冰淇淋不节制等）、压力、熬夜、个人卫生习惯差、抗胰岛素作用（这项与肠道菌群有关）等。

脂溢性皮炎目前认为主要是真菌感染（主要是马拉色菌属）、毛囊虫数量太多有关，我个人观察认为与汗液分泌减少、皮肤屏障功能损害也有关系。其特点是：皮损分布于鼻侧口周这样皮脂腺丰富的区域，毛孔精大、油脂分泌旺盛，红斑，脱屑明显。也有干性脂溢性皮炎，油脂分泌不旺盛，但红斑和鳞屑明显。脂溢性皮炎也有的伴有丘疹，也有的与痤疮混合发生。抗真菌是目前的主要处理方法。

本来有照片你可能更容易分辨，但最近十分忙，没时间整理上传照片给你，抱歉。如果你还是不明白，建议果断去医院找医生诊断。