1、肥牛170G、洋葱80G、胡萝卜50G、西兰花30G、蚝油10G、白糖3G、白芝麻适量、油适量、盐适量。
2、西兰花摘小朵，胡萝卜切片，洋葱切丝；锅中水烧开，放入西兰花、胡萝卜，加入少许盐，焯熟捞出备用。
3、放入肥牛煮至变色后捞出。
4、起锅热油，倒入洋葱炒出香味，倒入肥牛翻炒。
5、加入蚝油、白糖翻炒均匀。
6、将西兰花、胡萝卜摆在米饭上，放上牛肉，撒上白芝麻即可。
Copyright © 2019- ovod.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
