1、鲈鱼冷冻后能清蒸。
2、清蒸的方法，能够最大限度保持鱼肉营养结构的完整，并且相比其他方法，鱼肉也不会因煎、炸等方式而增加热量。但是冷冻后的鱼肉，并没有新鲜鱼肉口感丰富，因此建议尽快食用为宜。
3、花鲈只增加了保存时间，但其肉质和营养成分与新鲜花鲈没有太大区别，因此花鲈冷藏后可以再次蒸熟。然而，冷冻的鲈鱼必须解冻。如果放水或加热解冻，鲈鱼的肉质会被过度浸泡，这可能会导致鲈鱼的肉质变得越来越疏松，危及鲈鱼的口感。
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