海鱼好还是淡水鱼好?

来源：欧得旅游网

口感方面，营养价值方面。
1、口感方面：海鱼生长在海里，活动范围广且活动频繁，以多种海藻、微生物为食，所以其肉质的弹性较好，口感较丰富一些，而淡水鱼活动范围小，且食物多为人工饲养，因而口感相对差一些。
2、营养价值方面：海鱼含有许多的不饱和脂肪酸，而淡水鱼含量较少，所以海鱼好。

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