34周的孕期，准妈妈们已经开始为即将到来的小宝贝做各种准备，其中产褥垫和防溢乳垫是常见的用品。医院通常会提供产褥垫，所以不需要额外购买。至于防溢乳垫，这主要取决于你的奶水量。如果你预计产后奶水分泌较多，建议准备一些防溢乳垫，以避免不必要的尴尬。当然，如果没有特别多的奶水，也可以用小毛巾来替代防溢乳垫。
产褥垫的主要功能是吸收产后恶露，保护会阴部位不受感染。医院通常会为每位产妇提供一定数量的产褥垫，以满足日常需求。不过，具体的数量可能因医院而异，有的可能一天需要更换多次，有的可能可以使用一整天。因此，准妈妈们可以根据自己的实际情况，适当准备一些备用的产褥垫。
防溢乳垫的作用是吸收多余的乳汁，防止溢出。如果你是母乳喂养，奶水分泌较多时，使用防溢乳垫可以让你更加舒适。市面上有许多种类的防溢乳垫，可以根据个人喜好选择合适的款式。一般来说，防溢乳垫的吸收性较好，可以有效吸收少量的乳汁，防止衣物被弄湿。
对于那些不常溢乳的妈妈来说，可以考虑使用小毛巾作为替代品。小毛巾便于携带，使用方便，可以随时清洁溢出的乳汁，避免衣物被污染。不过，使用小毛巾需要注意卫生，确保毛巾干净干燥，避免细菌滋生。
总之，产褥垫和防溢乳垫都是产后护理的重要用品。医院会提供产褥垫，所以不需要额外购买。防溢乳垫则需要根据个人奶水情况来决定是否购买。无论选择哪种方式，都要确保用品的清洁卫生，以便更好地照顾自己和宝宝。
