备急千金要方和外台秘要哪种讲养生的多

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《备急千金要方》比《外台秘要》更注重养生。具体来说，《备急千金要方》的卷26至27专门介绍了食治和养性养生，而《外台秘要》中没有专门讲养生知识的卷章。
《备急千金要方》是中国最早的临床百科全书，世简称为《千金方》，共30章。而《外台秘要》则是一部综合性的医学类书。

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