如果没有足够的身材和皮肤的自信或是在气场不够的时候选择什么

来源：欧得旅游网

健康饮食和运动，找到自己的风格。
1、健康饮食和运动：保持健康的饮食习惯和适度的运动，有助于塑造健康的身体和自信的姿态。
2、找到自己的风格：每个人都有自己独特的风格，尝试找到适合自己的穿衣风格和妆容，让自己更有自信。

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