晚上可以喝茶派吗

来源：欧得旅游网

晚上不可以喝茶派，茶中含有茶多酚，有类似咖啡因的功效，可以提神醒脑。因此如果有睡眠不好的人或者平时没有喝茶习惯的人，不建议晚上喝茶，尤其是绿茶。这是因为绿茶是未发酵的茶叶，茶多酚含量较高，对神经的兴奋较明显。如果喜欢晚上喝茶，建议喝经过发酵的红茶，或者普洱茶。红茶经过发酵后茶多酚含量降低，刺激性也较弱。茶派有五种口味，分别是西柚茉莉花茶、玫瑰荔枝红茶、柠檬红茶、蜜桃乌龙茶和柚子绿茶。五种不同的口味，能满足不同的消费者需求。

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