晚上可以喝枸杞泡水。枸杞是一种补益性食物，在晚上饮用枸杞泡水对身体是有益的。枸杞泡水具有清热，养肝，补益肾脏等作用，可以促进深度睡眠。但是需要注意的是，个别人可能对枸杞过敏或有特殊情况，建议在饮用前咨询医生意见。另外建议使用新鲜或干燥的枸杞制作泡水，尽量避免使用加工过的枸杞制品。
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