绿豆、莲子和海带可以一起煮，它们可以搭配煮成汤或粥。绿豆具有清热解毒的功效，莲子美白养颜，而海带则富含多种矿物质和纤维素，有利于健康。同时绿豆、莲子和海带的口感和味道也互补，搭配在一起可以增加食物的层次感和口感。所以绿豆莲子海带一起煮是可以的。
Copyright © 2019- ovod.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-4
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务