冬季适合饮用的养生茶有多种选择:
1. 枸杞人参茶:人参、枸杞泡茶可生津止渴;
2. 洋参麦冬茶:洋参、麦冬泡茶可滋补津液、补气养阴;
3. 陈皮党参茶:党参、陈皮泡茶可温胃暖脾;
4. 木香灵脾茶:木香、仙灵脾泡茶可温脾理气,适合受凉腹泻人群;
5. 酸枣仁茶:酸枣仁泡水可舒缓情绪,放松身心;
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