来姨妈期间，可以适量饮用甘草。甘草具有一定的补气、调理胃肠、解热镇痛等功效，但需要注意饮用的量和频率。在来姨妈期间，身体会出现一些生理变化，例如月经量增加、经痛等，如果服用过多的甘草，可能会引发水肿、高血压、低钾血症等副作用。新鲜的甘草最好不要直接食用，而是选择经过制作和加工的甘草药材，或者通过饮用含有甘草成分的中药方剂。不过，饮用中药前最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全和合适的使用。
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