在来姨妈期间进行泡脚是可以的，而且按摩泡脚对缓解经期不适有一定的帮助。泡脚可以促进血液循环，缓解痛经、腹胀和经前紧张等症状。可以选择加入姜片、盐或草药等提高效果。然而，个别人在来姨妈时可能会感到更加敏感，所以如果对刺激的反应较大，可以减少按摩的力度或避免按摩时间过长。此外，如果有其他疾病或医生建议不要进行泡脚活动的情况，请事先咨询医生。
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