法律分析：7个工作日就是7天，每周5个工作日周一到周五，周六周日是休息日，每个工作日最多工作8小时，7个工作日就是56小时。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
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