鲜柠檬用开水泡吗

1.柠檬不能便宜无好货用开水冲泡，自信呆滞不然会释放出白练腾空全心全意柠檬中的苦味丰满成分，让柠檬海誓山盟水的滋味变得临时抱佛脚苦涩难咽，同顾前不顾后时也会导致柠高耸檬中的大部分丽质成分被破坏掉粗实，致使柠檬水胁肩谄笑失去品饮价值聪明过人，并产生一些饿虎吞羊对人体不利的吹胡子瞪眼成分，让人的打蛇打七寸身体健康受到欣喜影响。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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新鲜柠檬泡水用开水还是温水 柠檬泡水前怎么清洗

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新鲜柠檬泡水用开水还是温水

用温水比较好。

因为新鲜的柠檬中维生素含量丰富，尤其是以维生素C含量较高，而维生素C具有强氧化性，用过高的温度冲泡会导致其快速分解，从而会降低新鲜柠檬的营养价值，用温水冲泡就能够避免维生素C被分解。

而且新鲜的柠檬皮中含有橙皮苷的成分，如果用热水冲泡，还会导致这类成分溶出，令柠檬水的味道变苦，变得不好喝。

鲜柠檬泡水喝的做法

食材：柠檬1个，蜂蜜、温水适量。

做法：

1.将柠檬洗净，切片，去除柠檬片中的籽。

2.将2-3片柠檬放入杯中，加入1-2勺蜂蜜，加入300-500毫升的温水。

3.用勺子搅拌一下，加快蜂蜜的溶解，就可以喝了。

4.夏天还可以冰镇了喝。

柠檬泡水前怎么清洗

洗柠檬主要是为了洗掉表面的农药和蜡油，推荐下面几个方式清洗柠檬：

1.准备一小盆温度为40℃左右的热水，加入两勺面粉，将柠檬放入浸泡大约10分钟，稍微搓洗一下，再用清水冲洗即可。

2.热淘米水倒入盆中，将柠檬放入浸泡大约10分钟，搓洗后再用清水冲洗。因为淘米水呈碱性，对清除水果表面的农药残留有很好的效果。

3.柠檬稍微清洗一下，4然后将两大勺食盐放在手心里，将柠檬反复揉搓，利用食盐的细微颗粒，用不断摩擦的方式全面去除剩余的蜡油，再冲一遍水即可。

晚上喝柠檬水需要注意什么

1.不宜空腹喝：因为空腹喝柠檬水会刺激胃液分泌，可能会引起胃痛等不适。

2.临睡前不宜喝：晚上如果快要睡觉了，就不要喝柠檬水了，不然半夜容易被尿憋醒，会影响睡眠质量。

3.减肥者不宜喝：减肥者晚上要少吃东西，如果在晚上喝柠檬水，容易刺激唾液和胃液分泌，容易让人变得更饿，饿了就会想吃东西，吃东西就会影响减肥的结果。