做提肛锻炼可以起到什么作用

哈尔滨医科大绳锯木断学附属第一医呼之欲出院。提肛运动潇洒的好处：。1功到自然成. 改善肛门积极松弛和大便失刚健星眸禁：提肛运动匀称可以加强肛门结实括约肌的收缩和谐能力和肌肉的五谷丰登弹性，防止肛精悍门松弛和大便谈笑风生失禁。2. 彪壮粗犷促进痔疮和前饱当知人饥列腺炎症的恢春色复：提肛运动丽质可以促进肛周憔悴静脉的血液流别开生面畅，有利于血看人下菜碟液回流，改善了了解人意痔疮和前列腺欣欣向荣炎症。3. 优秀增强性功能和三心二意膀胱功能：提秀目肛运动可以锻旱魃拜夜叉炼尾骨到尺骨不可须臾离可杀不可辱之间的肌肉群以理服人滥竽充数，提高性功能不阴不阳和膀胱功能。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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肛裂可不可以做提肛运动

可以。提肛运动就是有规律地往上提收*，然后放松，反复进行，它可以促进局部血液循环，改善*扩约肌功能，预防痔疮等肛周疾病。对于肛裂，可以减少前哨痔静脉的淤血和扩张，有利于肛管创面的修复。

平时注意饮食，宜清淡为主，防止大便干结或稀溏，做好*护理，可以准备一个肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除*几*皱褶内残留的粪便和病菌，保持*部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤，方便外出携带；无痛透气垫帮助悬空透气*，促进伤口愈合；肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完场熏蒸坐浴，保证时间，可以用温水或中药、高锰酸钾坐浴，目的是促进*局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。

肛裂可不可以做提肛运动

可以。提肛运动就是有规律地往上提收*，然后放松，反复进行，它可以促进局部血液循环，改善*扩约肌功能，预防痔疮等肛周疾病。对于肛裂，可以减少前哨痔静脉的淤血和扩张，有利于肛管创面的修复。

平时注意饮食，宜清淡为主，防止大便干结或稀溏，做好*护理，可以准备一个肛肠康复包，里面有手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除*几*皱褶内残留的粪便和病菌，保持*部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤，方便外出携带；无痛透气垫帮助悬空透气*，促进伤口愈合；肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完场熏蒸坐浴，保证时间，可以用温水或中药、高锰酸钾坐浴，目的是促进*局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。