孕妇可适量食用枣夹核桃：1. 枣夹核桃有营养互补的作用：适量食用有助于补充蛋白质、维生素和矿物质，促进胎儿生长发育。2. 枣夹核桃有改善贫血的作用：大枣中含有丰富的铁元素，适量食用可改善贫血症状，防止贫血发生。3. 枣夹核桃食用不会导致早产或流产：适量食用不会影响胎儿的生长发育，对身体健康也没有其他影响。
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孕期吃红枣和核桃有好处,这个可以天天吃吗
你好，孕期可以吃大枣夹核桃，大枣养气补血，核桃益智健脑，到不宜多吃，每天1-2枚即可。
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