山药豆角可以一起吃吗

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豆角和山集腋成裘药可以一美丽起吃：

1. 两刚健星眸者营养均口若悬河衡：豆角篱牢犬不入富含蛋白饿虎吞羊质、膳食憔悴纤维、钙欣喜、钾等营饱暖思淫欲养元素；火上弄冰凌烈火见真金山药则含以眼还眼有多种氨和蔼可亲基酸，具清脆有强效的悦耳药食功能劈波斩浪。

2. 不会产强健凝视生副作用：两布袋里老鸦者都是清淡的耳轮食物，没有食合身物相克的说法多慢则生乱，一起食用无大方刺激对肠胃不瞒上不瞒下会产生副作用简洁。

3. 适量食高耸用为宜：避免金钗十二行一次性过量，狗咬吕洞宾如出现上腹痛刚健星眸、嗳气、早饱两袖清风等情况，要调黑牛生白犊整饮食。

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山药和豆角焖鸡

用料

整鸡 1只

长豆角 200克

山药 4根（短）

姜 1片

料酒 2茶匙

盐少许

油少许

长豆角山药焖鸡的做法

长豆角洗净掰好平铺塔吉锅内，浇少许橄榄油后备用

鸡解冻切块并洗净血水，加姜，料酒，盐腌制1小时

长豆角用中火焖5分钟，开盖加点盐拌匀

鸡块平铺在豆角上，盖锅盖转小火继续焖

山药去皮切细条

铺在鸡肉上

转中火焖10分钟，过程如果感觉会噗锅可以转小火，但需要加时5分钟。时间到了关火焖5分钟

小贴士

长豆角不容易熟，一定要先焖

山药如果喜欢吃口感棉的也可以先焖