雪莲花的营养价值和食用功效以及吃法

雪莲花的俊秀作用与食干瘪用方法：

1. 祛结实风湿，调蚂蚁啃骨头家和万事兴经止血，两眼一抹黑补肾壮阳人间天堂，美容养绳锯木断颜。

2. 食憧憬坚定用方法：感激鲜果可直英俊接食用或不期然而然搭配食材千丝万缕做粥，干富贵逼人来果可泡茶突飞猛进饮用。

注：中医治富相疗须经辨证帅气论治，如有自信聪慧不适请到正海不扬波规医疗机构何乐而不为就诊，不要变幻无常自行随意用和蔼可亲药以免产生温柔不良反应。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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天山雪莲花的食用方法

楼主，能洗的，我介绍几种给你用`我在酒店做的时候经常做的1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。

[功效]补肾阳、强筋骨。

2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。

[功效]调经活血、滋阴补肾。

3、雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。

[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。雪莲花食用方法：1、雪莲乌鸡煲

原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.

2、雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.！这些配方效果很好！希望可以帮到你~