过多食用
杏仁会引 起上火: 1. 食 用过多可 能会导致 上火症状 :咽喉肿 痛、口臭 、眼睛干 涩等。2 . 食用 前需控制 量:要注 意控制食 用量,以 免一次进 食过多。 3. 杏 仁的药用 价值:杏 仁有止咳 平喘、润 肠通便、 杀虫的功 效,搭配 使用可以 治疗多种 病症。4 . 营养 丰富但食 用需谨慎 :杏仁中 含有不饱 和脂肪酸 及多种维 生素,但 食用需谨 慎以避免 中毒反应 。苦杏仁 的食用需 进行相关 处理。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
喝露露上火吗
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。甜杏仁作为食品,可作扁桃仁的代替品。美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
不会上火,杏仁露是杏仁磨的,杏仁性平,不热不凉。所以不会上火。