方法建议：
1、做任何事，定一个计划或者目标。
2、挑战极限。比如原来半个小时能完成的事，现在规定15分钟内完成。
3、有了清晰的目标，效率会提高很多。
4、时时锻炼自己，不拖沓，不断提高行动力和执行力而不是口头讲讲。
5、向身边雷厉风行的人学习讨教。
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