预防方法有哪些呢

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患上慢性咽喉炎会使患者很多时候感到非常不适，但还有不少人不太了解关于慢性咽喉炎的知识。我们今天就来看看，慢性咽喉炎的症状是什么呢？慢性咽喉炎的预防方法有哪些呢？

慢性咽喉炎的症状是什么呢？

1、喉部分泌物增多，常有痰粘附，咳出粘稠分泌物。

2、喉部干燥，说话时感喉部疼痛。

3、声音嘶哑是主要症状，初为间歇性后呈持续性，声音粗糙低沉，晨起和多讲话加重，休息后或禁声后声音嘶哑减轻，一般病史较长。　　鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

我们知道了慢性咽喉炎的症状以后并不代表完全了解，我们再来看看慢性咽喉炎的预防方法有哪些呢？

1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

上面我们为大家介绍了慢性咽喉炎的症状是什么，还有慢性咽喉炎的预防方法有哪些。希望能给各位带来帮助。希望患者早日康复！