慢性咽炎是生活中比较常见的一种慢性疾病,虽然没有什么太大危害,但也给患者带来困扰。那么,慢性咽炎患者生活中要注意什么?饮食上又有什么要注意的呢?
慢性咽炎患者生活中要注意什么?
起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候)可以配合泡一些中草药,一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势,这与平时不注意自我保护有相当大的关系);生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸!
饮食上有什么要注意的?
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
对于慢性咽炎这种疾病,良好的生活方式对其治疗恢复格外重要,因此患者要格外注意生活习惯及饮食习惯,这样才能早日康复。
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