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在饮食上要注意什么 咽喉炎可以喝什么汤

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汤可以补充营养,有益身体健康,经常和滋补的汤脸色红润。患了咽喉炎的人在饮食上要更加注意,大多数咽喉炎都是上火而致的,喝汤是个很好的选择。汤也分好多种,那么得了咽喉炎的人可以喝什么汤,在饮食上要注意什么?

汤里面的营养已经溶在汤汁内,所以很好吸收。得了咽喉炎的人喝对了汤可以更好地治疗咽喉炎。下面笔者和大家讨论一下咽喉炎可以喝什么汤。如果要煲汤的话,可以煲一些清咽利肺的汤,下面给你们说几种:

1.川贝雪梨猪肺汤:取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

2.冬菇雪耳猪胰汤:取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

当然还有很多汤是清咽利肺的,大家有空可以去收集一下。除了喝汤之外,大家在饮食上需要注意些什么呢?

1.禁烟酒,不吃辣食物,保持口腔清洁。患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用,可多食用。2、忌食油腻、粘滞、煎炸食物,鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。3、咽炎急性期一般不宜进补品,以免邪气恋而不去,正气亦伤。若虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。

光是饮食保健是远远不够的,还需要药物治疗才能取得更好的治疗效果。

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