治疗咳嗽的有效方法有哪些

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一般咳嗽都是呼吸道疾病引起，患有咳嗽的人们在饮食上面总是有着诸多的禁忌，那么咳嗽能不能吃苹果？治疗咳嗽的有效方法有哪些？

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

咳嗽能不能吃苹果？

咳嗽是可以吃苹果的。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

现在很多城市的空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。咳嗽一般是由于呼吸道或者肺部炎症疾病导致的一种保护性反射动作，这个时候饮食需要清淡点的，不能吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，但是水果，蔬菜是可以吃的，因此咳嗽是可以吃苹果的。

治疗咳嗽的有效方法有哪些？

生活中出现咳嗽的话，是可以吃苹果的，但是患者最好还是应该积极治疗，一般来说，治疗咳嗽的有效方法有下面几种：

1、干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

2、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽)：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴，两足都敷)，用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

3、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳。萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次，下气消痰，治咳嗽痰多。

如上所讲，苹果是含有丰富营养的水果之一，对于咳嗽患者是有益无害的，不过建议咳嗽病人不要多吃凉的哦！如果想咳嗽快点好起来的话，那么也可以试试上述方法。