咽喉炎的注意事项有什么

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很多疾病都有很多忌口的，咽喉炎也是这样。那么，我们来了解一下，咽喉炎的注意事项有什么？咽喉炎的疗法有哪些？

咽喉炎的注意事项有哪些？

1、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等

2、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激；

3、生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病；

4、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

5、不要吃过热的食物。

咽喉炎的疗法有哪些？

1、舌根运动疗法：咽喉炎会导致嗓子燥痒、咽喉异物、肿痛等症状，可采取舌根运动疗法进行治疗。做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次后反向再转18次，将口中产生的唾液分三次咽下，早晚坚持练习。

2、大蒜疗法：咽喉炎患者可以试试口含生大蒜的治疗方法。大蒜最好挑紫皮独头大蒜，刚开始的时候可能会被辣得眼泪直流，口腔黏膜也会受到刺激产生疼痛，可以试试含一下吐一下，改善口腔的不适。刚开始含大蒜时，不要将外表咬破，等以后适应了在边含边咬。这个方法对牙痛、声音嘶哑也有一定的治疗效果。

3、按摩疗法：每天起床后，在左手掌心上涂上3滴风油精，顺时针按摩咽喉部位20次到30次，坚持2—3个月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康复。

咽喉炎的有很多的忌口，咽喉炎患者在生活中要多加注意。还有在生活中，可以采用一下以上的一些疗法，对咽喉炎患者多一些护理。