男人长痘的原因有哪些呢

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好多男生也会长痘痘，不管是生活中还是工作中，你会发现总会有满脸痘痘的男生，真是很影响形象啊，那么，男人长痘的原因有哪些呢？应该怎么进行祛痘呢？

男人长痘的原因有哪些呢？

1.免疫抗体作用；

2.遗传因素；

3.微量元素缺乏，导致角化过度；

4.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；

5.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍；

6.水土不服、湿热气候等；

应该怎么进行祛痘呢？

1.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃

2.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

男生长痘痘了，平时生活中也要注意卫生，要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，也要用到一些必须的洗面乳来清洁面部。

通过上述内容的阅读，大家都知道男性朋友该怎么祛痘了吧！大多数男生平时都没有好的生活习惯，所以男士们还是养成良好的生活习惯，这样才能对抗痘痘。