食物不单单是填饱肚子而已，现在我们很多疾病可以通过食疗达到治愈目的，可是前提是你要吃对。有了狐臭，该吃什么比较好呢？有哪三“要”二“不”呢？
狐臭者在日常生活中多注意饮食可以明显的减轻病情，这种方法非常简单方便，时间久了饮食习惯养成了，就能和狐臭说再见了。下面我们就来看看所谓的饮食三“要”二“不”：
1.要多吃乳酸食物：狐臭这个病大体上来说就是一种细菌的感染，乳酸菌食物是含酸性的，很多细菌在酸性环境下不好存活，所以多吃这种食物能够有效的抑制细菌的生长。
2.要多补充水分：水分可以加快新陈代谢，这样身体内的毒素就能很快的排出体内，只要不堆积在体内，狐臭的情况就会减轻。
3.要多吃含铁、镁类的食物：玉米、红薯等含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香。
4.不能吃的过于油腻：人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，故少吃猪肉、牛肉和羊肉这类的红肉。
5.不吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出。
大家在生活中应该注意调理，养成良好的生活习惯，注意饮食，注意卫生，勤洗澡等，这些习惯都可以预防和治疗狐臭疾病。