要注意什么皮肤过敏患者吃些什么

来源：欧得旅游网

出现皮肤过敏是一种很寻常的事情，而且会引起皮肤过敏的原因也很多，食物也是其中一种。特别是某些易导致过敏的食物引发的皮肤过敏案例多，皮肤过敏患者应吃什么呢，有什么饮食禁忌吗？敏感性皮肤要注意些什么呢？

在日常生活中，有些人会对某种食物过敏，例如有的人对鸡蛋、鱼、虾中的异体蛋白质食物过敏，有的人对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏，有的人对泥螺、灰菜、油菜、红花菜等含有卟啉类日光敏感物质的食物过敏，有的则对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。容易引起过敏的食物很多，各种食物过敏所引起的症状不一，临床表现错综复杂。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。对于容易导致皮肤过敏的患者而言，最重要的还是找出过敏原，避免食用才是解决的方法。

容易皮肤过敏的患者的皮肤大都是敏感性皮肤，对着敏感性的皮肤，日常要注意一下的事项：

1、谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

2、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑。

食物也是可以引起皮肤过敏的病因，而且，饮食不当还会加重皮肤过敏的病情，为了患者的早日恢复，在饮食方面还是需要注意的。特别是敏感性皮肤的人，在预防以及护理皮肤过敏得多加注意了。

要注意什么 皮肤过敏患者吃些什么