患病时要注意什么患有毛囊炎吃哪种维生素好

来源：欧得旅游网

维生素对我们的身体健康来说充当着一个重要的角色，也有人说维生素能有效治疗毛囊炎，那患有毛囊炎吃哪种维生素好？患病时要注意什么？

患有毛囊炎吃哪种维生素好？

毛囊炎吃维生素最好是选择维生素B族类制剂，如维生素B1或B2。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍。在补充维生素的同时还要注意：

虽然说吃水果好，但对于含有维生素的水果只能是适量的去吃，但是不能够大量的食用，因为水果中含有很多的果糖，过量的食用会加重毛囊炎。蔬菜是可以多吃的，也可以多喝水，饮食中要尽量的少吃酒类以及酸、辣等刺激性的食品。

患病时要注意什么？

毛囊炎不能只吃维生素的，更多的是应该要注意皮肤的清洁，增强机体的抵抗力，防止受到外伤，积极的参与治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。在头皮部患有毛囊炎的患者应该注意要随时的保持头皮的凉爽，改善过度的洗头习惯，并且要保持充足的睡眠，缓解压力。

治疗毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以防止诱发毛囊炎。

毛囊炎并非难以治疗之症，重要的是我们懂得科学合理的治疗毛囊炎，这才是疾病康复的根本。

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