良好的性生活更是能满足男女之间各自不同的生理需求缓解压力。但是很多男女在性生活的时候可能因为情绪恐惧、性生活不和谐引起严重的性欲减退，那么三十女人性欲减退的原因是什么？该如何治疗？
性欲是已婚男女的正常需求，是生活中的一部分。但是有不少的男性朋友却遇到30岁就性欲减退的情况，给生活带来了很多的影响，甚至因此而导致情绪方面的问题。那么三十女人性欲减退的原因是什么？
1、身患疾病。体质较弱并有疼痛感。这种情况下女子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。
2、对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。
3、过度疲劳，或体质虚弱。这时女子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。
性欲减退原因多种多样，但是比较常见的是焦虑或敌对意识等等，不管何种原因导致的性欲减退最好都能敢于面对，合理调适，以下是30岁女性性欲减退的食疗方：
猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素 B1、维生素 E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能”补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
无论是身体方面还是心理因素导致的婚后性欲减退，患者们都要引起足够的重视，及时的进行治疗和调节。性欲减退长时间得不到调节的话，会给身体带来伤害，同时也影响伴侣之间的关系。