预防尿路感染应该吃什么

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尿路感染并不是女性特有的一类病，而是男女都有可能会患上的一类疾病，但是尿路感染在妇科中也是妇科炎症的一种，并且是常发生的一类，那么预防尿路感染应该吃什么？

尿路感染影响我们的正常生活，而且容易复发，所以我们在生活中学会预防尿路感染是很重要的。有时候改善饮食也可以预防尿路感染。预防尿道感染该如何饮食？接下来专家会给大家详细介绍预防尿路感染方法，希望对大家有一定的帮助。

预防尿路感染的饮食方法有：

1、芹菜红枣汤：芹菜250克左右，红枣100克，洗净同放锅内，加适量水煮汤饮服。有降压利尿，和中养血作用。适用于高血压、小便刺痛等症。芹菜味甘辛，性凉，对尿道感染、肝炎、高血压等有辅助治疗作用。

2、鲫鱼赤小豆汤：鲫鱼1条约250克，去鳞、内脏，加赤小豆50克、水500毫升，煮沸后入姜、葱、盐、米酒适量，再文火煮一小时左右。鲫鱼味甘，性平温。有除湿利水、和中补虚功效。赤小豆性平，有利消肿、利湿等功效，另外，药理证明赤小豆有抑菌作用。

3、车前草煲猪小肚：每次用鲜车前草60～90克，猪小肚约200克，切块煮汤，用食盐少许调味，饮汤食猪小肚。功能利湿清热、利尿通淋。车前草味甘、性寒，功效与车前子相似，能利水、清热。猪小肚味甘咸、性平，有利小便、健脾胃功效，可减轻车前草之寒凉削伐之性。

除饮食外，大家应加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。