女人减肥喝什么

来源：欧得旅游网

女人减肥喝什么？酸奶是大家公认的减肥佳品，如果搭配一些食材效果会更佳哦。下面让小编来告诉你怎么做吧！

* 绿茶粉+酸奶

材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g

做法：两者搅拌均匀即可

吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。

Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。

* 红糖+酸奶

材料，：红糖10g，酸奶50-200g

吃法：每天2次，替代晚餐效果佳，建议空腹服用。

Tips：红糖不仅可以减肥，并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。

* 竹盐+酸奶

材料：竹盐5g，酸奶100g

吃法：三餐前半小时进行饮用

Tips：竹盐能清理肠道，软化宿便轻松易举，肠胃轻松自然纤体成功。这几款酸奶减肥法简单方法，大家没事可以在家学着做哦！

一些肥胖的女人试过上述方法，反馈还不错哦，想减肥的你们，不妨一试哦。