大S一直都是大家心目中的美容大王,减肥女神。那么,现在赶紧来看看大S的减肥私房菜,教你减肥吃什么吧!
减肥食谱一:
早餐:豆浆一碗,全麦面包两片,鸡蛋一个
中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆牙、米饭半碗
晚餐:素炒西葫芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜、红豆粥一小碗
减肥食谱二:
早餐:南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
午餐:红烧牛肉、凉拌菠菜、素炒芥兰、半个馒头
晚餐:冬瓜排骨汤、胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
减肥食谱三:
早餐:豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
午餐:凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁、米饭半碗
晚餐:凉拌青笋、麻婆豆腐、酸辣藕片、小米粥一碗