香港明星胡杏儿有一张漂亮的瓜子脸以及完美的身型，深得许多影迷的喜欢。她是如何保持自己美好的身材让人浮想联翩。那么，有胡杏儿减肥食谱吗，如何饮食减肥？
网上盛传的胡杏儿减肥食谱是：胡杏儿的减肥食谱第一周：早餐：1只番茄+2两白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品。午餐：1只番茄+1只白灼蛋白+水或无糖的饮品。晚餐：1只番茄+2两白灼黄瓜+水。
胡杏儿的减肥食谱第二周：早餐：减去麦片。午餐：减去番茄。晚餐：同第一周。
胡杏儿的减肥食谱第三周：早餐：减去番茄。午餐：同第二周。晚餐：减去番茄。
具体效果如何则需要各自去体验了。饮食减肥要求饮食清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，少熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。