瘦身精油真的有效吗

来源：欧得旅游网

许多人在进行减肥时，面对瘦身精油都是畏手畏脚。深怕效果不佳，误了大事。小编要告诉你，不用担心，瘦身精油真的有效。那么它的具体效用是什么呢？

用减肥精油进行按摩可以改善循环系统，排出体内废物，燃烧脂肪。对皮肤的表层和嗅觉系统进行有效地渗透，可以促进血液循环，增进和加强淋巴系统的排毒功能。刺激活化脂肪细胞，分解体内多余的脂肪，排除多余水分，紧实松弛肌肤，消除桔皮组织，美化身体曲线。用于减肥的精油大部分都具有利尿的作用。

丝柏具有收敛静脉血管的作用，可以帮助改善局部浮肿、蜂窝组织炎及抗橘皮组织，改善静脉曲张，维持血液循环的正常，并帮助身体排水。

松莓杜松本来就具有淋巴系统的净化排毒作用，杜松莓则更强调杜松本身的利尿作用，帮助机体代谢废物，对于紧实肌肤非常有帮助。

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油这类精油可提升皮肤活力及美白。葡萄柚的减肥效果最好。葡萄柚是一个很好的淋巴腺刺激剂，能滋养组织细胞，控制液体流动，利尿排水，是减肥的好帮手。

天竺葵可以促进皮肤的血液循环，活化皮肤，对于松垮的皮肤，有良好的紧实作用！

迷迭香让大脑更加清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

小茴香可抑制食欲。

月桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免刺激过大。其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。