怀孕7个月为什么腿抽筋

来源：欧得旅游网

怀孕期间孕妇腿会抽筋是一种正常的现象，很多人都以为是缺钙的表现，其实导致这种现象的出现还有非常多的原因。那么，怀孕7个月为什么腿抽筋？

怀孕7个月后，是胎儿身体肌肉骨骼发育的旺盛时期，这时需要钙量是最大的，孕妇最容易出现体内钙含量不足的表现如抽筋，身体肌肉关节酸痛。除了缺钙会导致孕妇抽筋外，还有其他原因：

寒冷刺激：小腿肌肉容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。因此，要注意腿脚的防寒保暖。

过度劳累：腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。

血流因素：若长时间保持某种体位，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。

因此，当腿抽筋时要采取相应的措施缓解情况，不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久;常按摩抽筋的脚部肌肉使循环增加以利排除代谢物，并可以搭配热敷，晚上洗澡时，双腿泡热水10分钟，效果会更加显著。

以上就是关于怀孕7个月腿抽筋的原因还有处理方法的介绍，怀孕七个月是腿抽筋的高发期，应该做好预防工作。