怀孕了尿频尿急怎么办呢

来源：欧得旅游网

计划受孕前及孕期都应忌烟戒酒，酒精是怀孕的忌讳，它会使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下。那么，怀孕了尿频尿急怎么办呢？

怀孕一般在五个月以上尿频尿急。怀孕出现尿频尿急的原因是子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。

孕中期，情况会好一些，因为这时子宫已出盆腔，缓解了对膀胱的压力。但在孕晚期，逐渐长大的宝宝开始压迫膀胱上方，尿频又开始出现。

由上面的内容知道了怀孕了尿频尿急是怎么回事之后，笔者下面为大家介绍怀孕了尿频尿急怎么办：

孕妇做骨盆底肌肉收缩运动可以增强骨盆底的肌肉力量，从而减轻压力性尿失禁。准妈妈最好在刚怀孕时，就开始骨盆底肌肉运动，产后也应该继续进行。事实上，你应该终身都坚持做骨盆底肌肉运动。

另外，孕妇需要记住在开始锻炼之前，要排空膀胱。如果必要的话，可以垫上护垫接住遗漏的尿液，孕妇可以把干净的护垫放在随身携带的小包里。

综上所述，大家应该都了解了想要知道的孕期相关知识。对于各位准妈妈，不妨再继续阅读相关的文章，了解更多的孕期资讯，祝愿各位准妈妈顺利怀孕分娩。