孕妇如何预防水肿怀孕可以打睫毛膏吗

来源：欧得旅游网

很多女性朋友在怀孕之后都要主要多个注意事项，尤其是一些会影响到胎儿的健康的相关事项。那么，怀孕可以打睫毛膏吗？孕妇如何预防水肿？

怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于孕妇和胎儿有害的成分，所以不建议孕妇使用睫毛膏，其他化妆品也尽量少使用。

另外，有很多孕妈在怀孕后都有水肿的症状，那么，怎么预防呢？

1.平躺，把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。

2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。

3.适当地做散步运动。借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

4.游泳。游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！

以上资料是笔者为大家提供，建议孕妈平时多注意自己的身体，因为这对宝宝的健康是有很大的影响的。

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