女性排卵期出血该怎么调理

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女性排卵期是女性怀孕的重要时刻，但有些女性出现排卵期出血的症状，担心这样会导致不孕不育，那么女性排卵期出血该怎么调理？下面让我们详细了解一下。

排卵期出血是每位女性都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。

发生排卵期出血的原因大致有两点：

1、性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

女性排卵期出血调理：

1、对于多次出现的且症状轻微者可经自我调养而愈，平时可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

2、当然症状严重和反复发生者，则应该到可信赖的诊所医院找专业医生诊断治疗。

3、无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

显然，女性排卵期出血轻微可自行调理康复，及时治疗便不用担心导致不孕不育，平时要注意个人卫生，发现病情严重应马上寻找医生寻求帮助。