患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。害怕性生活，甚至害怕和妻子睡在一起，即使勉强行房，也不能满足妻子。那么，预防阳痿的按摩方法有哪些？
(1)经常按压第4腰椎。
(2)按摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)先用拇指按揉脐和关元穴各1分钟，再按揉阴茎根部上方的凹陷处，以及阴茎根部两侧，用力逐渐加重，用力向尾骨方向揉按:3分钟，然后用手掌按揉小腹部2分钟。
通过上面的介绍，相信您对生活中如何预防阳痿也有一定的了解，阳痿可防可治，患者一定要对自己有信心。
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