调理严重早泄的方法有哪些

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早泄困扰着不少男性的生活，特别是严重早泄，往往使妻子感受不到性快乐，从而对性生活失去兴趣，导致性冷淡，对男人自己来说，让男性丧失自信，加重病情，早泄严重的会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理上的严重障碍。那么，调理严重早泄的方法有哪些？

严重早泄可以通过以下方式来治疗：

1、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。

2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。

3、外用药调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用。尝试使用纯中药外用药赛渴思延时精品，轻轻松松解决你的问题。

4、是提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

另外在食疗方面，严重早泄患者的进补原则应以补肾益精为主，很多患者一出现早泄症状就怀疑自己肾虚，于是购买各种补品补肾，结果常常补得鼻孔出血。