有哪些有效去痘的方法

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祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。那么，有哪些有效去痘的方法？

一、饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。二、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。三、生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

四、药物治疗痘痘，痘痘是在多种因素的作用下产生的一种损容性皮肤疾病。目前治疗痤疮的西药主要是针对于痤疮发生的各种因素进行对症治疗。主要可分为以下四类：①抗雄激素类药，如螺内酯、西咪替丁等;②抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的药物，如维A酸类药物、α-羟酸类药物等;③抗皮脂溢出类药，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等;④抗微生物类药，如红霉素、阿奇霉素、克林霉素等。由于每个人的痤疮病因不同，严重程度也不同，所以在选择药物治疗痤疮前应到医院，在医生做出明确诊断后严格按照医嘱服用，切不可盲目用药，以免带来严重后果。

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