比较高。
柚子富含多种的维生素，其中每100克的柚子果肉，维生素C的含量有57毫克，这比梨子维生素C的含量高倍10倍，而且含钙量也很高，远远高出了其他的水果。
柚子中的维生素C比较多，能够降低血液中的胆固醇，另外适当的吃柚子还能够补血健脾，能够排除体内的毒素，特别是感冒的时候，人体的免疫力较差，这个时候可以多吃一些柚子，对身体的恢复是有一定的好处。
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