可以适当地吃一些。
茼蒿是属于一种营养价值很高的绿叶蔬菜，其中含有丰富的水分、膳食纤维素以及钾元素，食用后不仅能够有效地软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。
而且还能促进体内多余液体的排出，从而可以辅助性地降低血压，因此对于一些平时血压偏高的人群来说，是可以适当地吃一些茼蒿的。
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