具体流程如下：第一、确保调出单位已经注销你的安全考核证书，并在省建筑业监管信息平台已经删除你的信息。第二、填写好三类人员安全生产考核合格证书单位调动申请表后，调出单位需要盖章，到调入单位后也需要盖章。网上都有这种模板，下载就好。第三、准备好材料，到住房和城乡建设厅办理。第四、到达后记得先去取号机根据，之后在排队窗办理。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百三十六条 民事法律行为自成立时生效，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。行为人非依法律规定或者未经对方同意，不得擅自变更或者解除民事法律行为。